Félicitations! J'ai hâte de te partager comment briser le cycle du YOYO, pour toujours! 
Dis-moi où t'envoyer ton accès au défi.. en plus d'une surprise!!
Briser le cycle du YOYO, pour toujours
DÉFI GRATUIT : du 20 au 23 juillet 2020
- Jour 1: Éliminer les phrases inconscientes de son mindset qui causent le manque de motivation et de discipline.
- Jour 2 : L’alimentation : Savoir exactement QUELS ALIMENTS et QUELLES QUANTITÉS font perdre du poids sans se restreindre ce qu’on aime.
- Jour 3: La stratégie (qui fonctionne 100% du temps) pour se motiver à aller s'entraîner, même lorsqu'on est fatigué, découragé ou démotivé (même si cela semble impossible présentement!)
- Jour 4: Les 3 seules & simples habitudes à ajouter à son quotidien pour maintenir son poids et son mode de vie sain à long terme.
Réserve ta place maintenant pour te joindre à nous pour le défi!