Grâce au programme La femme radieuse, épanouie et en santé, transforme ton mindset et modifie tes habitudes pour créer une perte de poids durable.

Dis moi si une de ces situations résonnent avec toi… 

« J’en ai assez de jouer au yoyo; je veux perdre du poids une bonne fois pour toutes. »


« Jeûne intermittent, alimentation cétogène, entraînement BeachBody, entraîneur privé, nutrionniste… j’ai tout essayé et rien ne fonctionne. Je suis découragée. »


« J’ai tellement fait d’efforts par le passé pour atteindre mon poids santé. Sans résultats. J’ai l’impression que je n’y arriverai pas. »


« Je mange bien la plupart du temps et je m’entraîne 3 fois par semaine, mais au lieu de fondre, les livres s’accumulent. Je ne comprends rien. »


« Le soir, quand je m’assois pour écouter la télé, c’est plus fort que moi : je ne peux pas m’empêcher de manger des chips… parfois tout le sac. Je sais que je ne devrais pas et je m’en veux après. »


Si tu savais combien de fois j’ai entendu ces cris du cœur remplis de tristesse, de frustration et de découragement.

Tu te reconnais? Ces phrases résonnent en toi?


Eh bien, sache que je te comprends. Pour vrai. Pendant longtemps, moi aussi, je me suis sentie comme ça.

Manger un pot de crème glacée Breyers à la menthe et pépites de chocolat AU COMPLET, assise sur le divan en pleurant ma vie en écoutant Les pages de notre amour, ça m’est arrivé… à répétition.


Après chaque épisode de gavage, je me sentais mal. Je sais ce que je devais faire pour reprendre le contrôle de mon corps, mais je ne le faisais pas.


C’était tellement frustrant!


Et puis, un jour, j’en ai eu assez de m’autosaboter et j’ai demandé de l’aide. La meilleure décision de ma vie!


Je me suis fait accompagner par une coach comme moi qui m’a permis de défaire mes blocages et de transformer mon mindset dans toutes les sphères de ma vie. Grâce à elle et à beaucoup de travail sur moi-même, je me sens maintenant confiante, belle, épanouie, radieuse et sexy.


Et c’est pour que tu te sentes comme ça toi aussi que j’ai créé le programme La femme radieuse, épanouie et en santé.

06
Jours
07
Heures
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Minutes
24
Secondes

« J’ai été agréablement surprise de me faire complimenter à cause de ma perte de poids. Le plus beau dans tout ça, c’est que je n’apporte même plus d’attention à mon poids et à ce que je mange, alors qu’avant, c’était un stress chaque jour. Je ne pensais sincèrement pas qu’un changement aussi drastique pourrait se produire mentalement et physiquement en si peu de temps..»


Aurélie


La femme radieuse, épanouie et en santé, c’est un programme bien-être de 12 semaines, en 3 phases, qui te donnera tous les outils pour transformer ton mindset, ton corps et ta vie.



Dans le programme, on mélange...


HABITUDES & MINDSET pour créer un changement durable.

PHASE 1: LES HABITUDES SAINES 

Tu créeras de nouvelles habitudes qui honorent ton merveilleux corps, boostent ton énergie, te procurent la paix d’esprit et te font perdre les livres que tu souhaites. Avec moi, pas de plan prédéfini à suivre.


Tu es unique, alors tu expérimenteras pour découvrir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour toi.

PHASE 2: LES HABITUDES SUR LE PILOTE AUTOMATIQUE

Maintenant que tu connais les habitudes qui te conviennent, tu te bâtiras un mindset fort et puissant pour qu’elles deviennent des automatismes.


Tes nouvelles habitudes santé ne sont pas passagères : tu veux les maintenir toute ta vie.

PHASE 3: DÉBLOQUE TON PLEIN POTENTIEL 

Maintenant que tu t’es libérée de tes blocages, tu débordes de santé et de confiance.


Tu es prête à réaliser ton plein potentiel et tes rêves. Le jugement des autres ne te fait plus peur. Tu vis TA vie, celle qui te rend heureuse, en fonction de qui tu es vraiment, de ce qui te rend vraiment heureuse.

Je suis là pour toi. 


Je te promets que je ne te laisserai pas tomber. Je m’assure que tu vois ce qui est vraiment possible pour ta vie (et que tu y arrives) avant que toi-même tu y crois. Ça rend le programme tellement plus magique de cette façon.


Parce que je veux m’assurer que tu aies tous les outils nécessaires afin de créer la TRANSFORMATION la plus ÉPIQUE, voici les cadeaux que je te donne quand tu décides de te joindre au programme! 

Et ce n'est pas TOUT! Tu pourras aussi profiter de 8 bonus incroyables!!

1. L'expérimentation bien-être Rayonne de vitalité (valeur de 299$)

  • La détox de 3 semaines qui va faire danser tes cellules de vitalité et de joie. Tu te sentiras énergisée de cette expérience, car on adopte le mix parfait de stratégies mindset, habitudes ET LA BONNE alimentation que ton corps unique a besoin pour rayonner au quotidien.
  • Découvre de nouvelles recettes et pratiques bien-être afin de ne plus jamais avoir à te demander "quoi manger" pour souper qui sera "santé"!
  • Ton guide ultime pour créer de nouveaux standards pour ta santé et vie (et que ça n’arrête jamais de s’améliorer de plus en plus) 

2. La bibliothèque de ressources supplémentaires (valeur de 199$)

  • Une foule de ressources, recettes, collations & alternatives "santé" à tes repas favoris pour ne plus jamais te sentir coupable de manger certains aliments! 
  • Plus de 15 vidéos d'entrainements à faire à la maison n'importe quand et à faire selon ton état d'esprit du jour
  • Toutes les pratiques mindset afin de gérer le stress, la fatigue, prendre du temps pour soi sans culpabilité

3. Les séances de MOUVEMENT FUN, SIMPLES & MOTIVANTES pour tonifier tes bras, tes abdominaux et tes fessiers avec Maude (valeur de 120$)

  • Chaque semaine tu auras TON RENDEZ-VOUS MOUVEMENT PLAISIR où tu auras l’occasion de vivre un entrainement qui te permettra de tonifier tes bras, raffermir tes abdominaux et créer un beau fessier sculpté dans une ambiance hyper motivante qui t’inspira à être la meilleure version de toi, chaque jour.

4. Les ateliers « Reconnexion » (valeur de 180$)

  • Lors des séances reconnexion, tu expérimenteras différentes méthodes pour sortir de ta tête et entrer dans ton corps afin de te déposer, te recentrer et de t’inspirer.
  • Tu découvriras plusieurs pratiques bien-être que tu pourras par la suite ajouter à ton quotidien afin de rayonner de bien-être chaque jour.

5. La responsabilité sans excuses (valeur de 599$)

  • Pour les prochains 6 mois, on va s’assurer que tu es où tu veux être pour ta santé, ton corps, rêves, projets et bien sûr mindset avec des actions à créer chaque semaine, une rencontre mensuelle de coaching (parce que si aller à la poursuite de rêves ça nous rend malheureuse… ça ne vaut pas la peine!)  
  • Tu vas recevoir un workbook à compléter chaque mois afin de savoir quelles actions implémenter pour progesser rapidement et de développer l’habitude de te fixer des objectifs régulièrement (et encore plus important… les accomplir!)
  • C’est la formule SANS EXCUSES pour arrêter les vieux patterns qui te gardent bloqués de ne pas savoir quoi faire ou d’avoir des projets, mais qu’il n’y en aille en réalité AUCUN qui se réalise vraiment.

6. Transforme ta relation avec ton corps par la sexualité consciente (valeur de 299$)

  • Tu découvriras comment être magnétique et dégager la confiante, ce « je ne sais quoi » que certaines femmes ont 💃🏼
  • Tu auras les 3 étapes pour se sentir sexy, libre et légère, peu importe ton poids😍(parce qu’on sait toutes les 2 que le plus important, c'est comment tu te sens dans ton corps!🎯)
  • Je te partage le secret pour se sentir désirée, éveiller la femme séduisante, forte et fonceuse en toi!🔥

7. L'atelier Bâtis ta vie de rêve (valeur de 399$)

  • Je te partage le système étape à étape à prendre avec les outils du programme pour atteindre n'importe quel objectif que tu souhaite accomplir dans ta vie avec facilité & aisance. De cette façon, tu sais exactement quoi faire pour concrétiser tes rêves de liberté en une réalité
  • Imagine te réveiller le matin tellement excitée parce que tu sais exactement quoi faire pour avancer tes rêves et tes projets et aller te coucher le soir tellement épanouie, fière et accomplie parce que tu sais que c’était une journée épique et que tu as progressé vers l’atteinte de tes objectifs. 

8. L'atelier «Déploie ton plein potentiel financier» avec Jean-Philippe Vézina, planificateur financier & fiscaliste (valeur de 399$)

  • Tu découvriras quelles stratégies financières utiliser pour prendre le contrôle de tes finances et créer l’abondance dans ta vie peu importe ta situation actuelle. 
  • Tu auras un workbook à remplir afin d’avoir un plan concret pour ta situation actuelle afin de savoir exactement quelles actions tu dois prendre pour t’épanouir financièrement en plus de comment maintenir ta motivation à long terme avec l’argent.

« J’ai perdu 18 livres, je n’ai plus de rages de sucre et j’ai finalement réussi à changer mes anciens patterns autosaboteurs avec la nourriture. Avant, je manquais de motivation et de constance. Ça allait bien si je n’arrêtais pas, mais dès que j’arrêtais mes bonnes habitudes, c’était difficile de m’y remettre. Je sais que ce qu’on a fait est différent et va durer, parce qu’on a changé mon mindset et transformé ma confiance en moi pour me sentir vraiment fière et bien. »


Julie

Voici ce qui t'attend... 


Chaque semaine, tu te transformeras par un système prouvé!


Ton engagement? 

  • Écouter une vidéo dans laquelle je t’enseignerai tout ce que tu as besoin de savoir pour vivre ta transformation!
  • Remplir ton workbook dans lequel tu devras répondre à certaines questions qui t’amèneront à surmonter tes blocages et à définir les actions à mettre en place. (Tu seras tenue responsable de me le faire parvenir par la suite!)
  • Écouter un audio transformateur, c’est-à-dire un enregistrement audio où j’utilise certaines ondes cérébrales (fréquences) qui t’aideront à accéder à ton subconscient et à accéder à tes blocages pour les transformer en nouvelles habitudes.
  • Assister à une rencontre de coaching de groupe où on s'assura que tu arrives à tes objectifs, et nous ferons le suivi de tes actions et de tes défis! #TEAMJERÉUSSIS!  
  • Tu auras l'occasion de discuter avec une femme avec qui tu seras jumelée en fonction de vos parcours et objectifs respectifs si tu le désires! Vous pourrez vous soutenir, vous donner des défis, vous encourager et partager vos difficultés.
  • Partager ton aventure avec notre fabuleuse communauté dans un groupe Facebook exclusif aux participantes du programme (si tu le désires!) afin de s’aider et de se soutenir dans notre transformation personnelle et radicale. (C'est magique... promis✨) C'est aussi dans le groupe Facebook que je réponds  à tes questions, entre autres sur l’alimentation, l’activité physique et le mindset.😍

C’est le mélange parfait d’ingrédients pour une transformation avec FUN, PLAISIR & SIMPLICITÉ! 



« Un blocage, c’est comme un pissenlit. Si tu coupes uniquement la tige, il repoussera.


 Pour te débarrasser d’un pissenlit, tu dois arracher la racine au complet.


 Puis, tu dois semer des graines pour faire pousser du gazon ou des fleurs.


Grâce aux ondes cérébrales, tu arraches la racine de tes blocages, ce qui te permet de faire de la place pour créer de nouvelles habitudes et apporter des changements positifs durables dans ta vie. »


Si tu t’engages à fond dans le programme La femme radieuse, épanouie et en santé, je te fais la promesse que c’est le DERNIER programme que tu suivras de ta vie.


Je te jure que tu vivras une transformation profonde et durable.


Attends-toi à :

  • Perdre entre 10 et 20 livres (les résultats dépendent de tes objectifs et de ton intensité)
  • Bouger dans le plaisir (l’activité physique ne sera jamais plus un fardeau)
  • Bien manger sans te restreindre (une coupe de vin blanc pour accompagner une pointe de pizza aux quatre fromages, le vendredi soir, c’est un délice)
  • Développer un mindset puissant et une confiance en toi inébranlable (te comparer aux autres, c’est fini)
  • T’entourer de personnes positives dans ta vie
  • Être bien dans ta tête ET dans ta peau

Je sais que ces changements dureront pour toujours, car tu n’auras pas seulement changé quelques habitudes, tu auras changé, TOI, en profondeur.

« J'ai perdu 27 livres jusqu'à maintenant et ce n'est pas terminé! je n'étais pas capable d'arrêter de manger le soir devant la télé. Je me suis transformé moi, je suis en train de devenir la meilleure version de moi et je me sens mieux que jamais! »


Mélanie

Si tu n’as pas encore cliqué sur « Je veux devenir une femme radieuse, épanouie et en santé » et que tu as lu cette page jusqu’ici, j’ai une bonne idée des pensées qui traversent ton esprit en ce moment.


Maude, j’ai déjà essayé plein de trucs pour perdre du poids et ça n’a jamais marché. Pourquoi ton programme fonctionnerait plus que les autres?


Je suis boulotte depuis toujours. Je suis prise avec ça; il n’y a rien à faire.

J’ai déjà suivi un programme similaire et ça n’a pas fonctionné. J’ai peur de gaspiller mon argent encore une fois.


D’abord, je tiens à te rassurer. Il n’y a aucun risque que tu perdes ton argent avec moi. Si tu suis le programme comme il le faut et que tu poses toutes les actions nécessaires, MAIS que tu n’atteins pas les résultats souhaités, je te rembourse entièrement dans les 30 jours.


Maintenant, ferme les yeux et prends une minute pour penser à un objectif que tu t’es déjà fixé et que tu as atteint. Apprendre une langue, obtenir une promotion… peu importe. J’imagine que tu t’es démenée et que tu as tout fait pour réussir. Avec ton bien-être, c’est la même chose : tu es capable d’y arriver.


Sur le marché québécois, aucun programme de remise en forme ne va autant en profondeur que La femme radieuse, épanouie et en forme. AUCUN.


 Et c’est parce qu’on travaille en profondeur qu’on obtient des résultats spectaculaires et durables.


Et surtout, je te promets que je ne te laisserai jamais tomber. Je serai douce et aimante lorsque tu en auras besoin. Mais je n’hésiterai pas à te botter les fesses s’il le faut.


Est-ce que je vais avoir à manger uniquement du poulet et des légumes en plus de m’entrainer 4 fois par semaine et de me restreindre de la nourriture que j’aime pour perdre le poids pour de bon? 


Helllllll no. J’adore la pizza et mon verre de vino le vendredi soir aussi! Je ne crois pas à une diète miracle ou à l’idée de se restreindre afin de perdre du poids et se sentir épanouie, bien et à la meilleure forme ever dans son corps! Ça serait un peu contradictoire… non? 


Concrètement, ce qu’on bâtit ensemble est un MODE DE VIE FUN + FACILE qui te PERMET d’avoir des « CHEATS » une fois de temps. ;) Qui aurait  pensé que ça aurait pu être aussi simple? Je sais, ça semble difficile à croire, mais fais-moi confiance, tu ne seras pas déçue! 


Alors, t’es prête à vivre TA transformation?

« Je n’étais pas capable de me contrôler. Je mangeais des cochonneries sans les savourer. C’est comme si mon cerveau se fermait quand je mangeais une barre de chocolat et s’ouvrait à la dernière bouchée pour que je me sente coupable à la mort. J’ai déjà perdu 12 livres en quelques semaines avec facilité et notre travail n’est pas encore fini. J’ai pris conscience des blocages qui me sabotaient. Maintenant, je sais que ça sera facile de continuer à perdre le poids qu’il me reste. J’ai confiance que je réaliserai mes projets futurs avec succès. »


Jessica